इसके अलावा आयरन की कमी भी पूरी होती है. जिसका फायदा बालों को भी मिलता है. कुछ शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्थितियों के कारण भी अनिद्रा की समस्या हो सकती है। ये कारण कुछ इस प्रकार हैं : कारण और लक्षण जानने के बाद अब लेख के इस भाग https://simondn418.digiblogbox.com/45025812/a-simple-key-for-अन-द-र-स-ह-पर-श-न-त-अपन-ए-यह-उप-य-unveiled