پزشک شما همچنین به شما نکاتی را که می‌تواند سبب کاهش حملات میگرنی شود، آموزش می‌دهد. من دیسک گردن خفیف دارم و دو هفته هست حرکات اصلاحی رو زیر نظر متخصص شروع کردم متاسفانه حین انجام حرکات وقتی حرکاتی انجام میدم که سر به پایین هست دچار سردرد شدیدی میشم https://www.youtube.com/watch?v=IiWzIiLwlow