رژیم‌های کم کربوهیدرات در کاهش این چربی مضر شکمی بسیار موثر هستند. پریتزکر توصیه می‌کند: «سعی کنید کربوهیدرات را به آرامی و به تدریج وارد برنامه غذایی‌تان کنید. رژیم غذایی کتوژنیک فواید زیادی دارد. کمک‌تان می‌کند تا: با این حال به طور کلی، این نوع رژیم کتو هم منجر به https://remingtonwy6n1.canariblogs.com/the-single-best-strategy-to-use-for-41621767