Hun, küçük abdest ve öbür rutin testler bacak kramplarının teşhisinde yardımcı olmaz fakat bacak kramplarının bir semptom başüstüneğu önceden teşhis edilmemiş tıbbi durumların sabitleme edilmesine yardımcı olabilir. Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak vecaları dâhilin dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir. Bu teknikte yüzeyel https://emilianovbqbm.theisblog.com/26763111/temel-İlkeleri-bacak