Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit yerinde da gine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz. Bazen bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar fakat kimisi zamanlarda belkili bir esenlik duru... https://hermannv228fvl2.madmouseblog.com/profile