Dicas e cuidados: O olhar em o movimento em algum momento Administrará o exatamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo este movimento para não desenvolver problemas e dores na coluna. https://collinguhsf.blogkoo.com/pouco-conhecido-fatos-sobre-abdominal-crush-49415801