Sağlığın korunması ve geliştirilmesi kişinin öncelikle kendi sağlığına sahip çıkması ve sağlık bilincini geliştirmesi ile mümkün olduğu unutulmamalıdır. Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sağlar; bağışıklık ve sindirim sağlığını destekler. Doğum sonrası diyet veya lohusa diyeti olarak adlandırılan beslenme programları anne ve bebek sağlığı için gerekli makro ve mikro besinlerin ... https://ryatabirleriislami49360.weblogco.com/30357765/about-sağlıklı-beslenme