خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است. آب خیار، یک غذای ادرارآور قوی است که به دفع سموم از https://arthur4b21i.popup-blog.com/30874544/خواص-خیار-for-dummies