La combinación de mindfulness con terapia psicológica puede ser un enfoque particularmente efectivo, ya que aborda tanto la conciencia plena del momento presente como el trabajo en problemas emocionales subyacentes. El primer paso es conectar con tus emociones y comprenderlas. Las personas con emociones reprimidas pueden tener problemas para https://tarot-telefonico86444.blog-eye.com/32309739/heridas-emocionales-fundamentals-explained