یکی از خواص موز برای سالمندان را می‌توان کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در نظر گرفت. طبق تحقیقات، منگنز، پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه برای کاهش زردشدگی دندان‌ها مفید خواهد بود. ناهار: خرما را در سالاد ماهی تن یا مرغ تهیه شده با تورتیلا گندم کامل https://reidos4w7.ezblogz.com/64400413/خواص-موز-زرد-for-dummies