السابق أثر الاكتئاب على الصحة النفسية وخطورته على الإنسان يمكن شراء أكياس شاي النعناع الجاهزة، أو يمكن صنع مشروب النعناع الطازج بسرعة في المنزل، وذلك باتباع الخطوات التالية: تنظيم مستويات السكر في الدم، إذ يزيد من حساسية الخلايا للأنسولين. قد يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر نقص في بوتاسيوم https://beckettf9135.theobloggers.com/39164224/the-smart-trick-of-فوائد-شرب-الشاي-الاخضر-that-no-one-is-discussing