وبفضل القيم الغذائية الموجودة فيه، فإنه يلعب دوراً في خفض مستويات الكوليسترول السيء وتعزيز مستويات الكوليسترول الجيد. اسكب الماء فوق الشاي الأخضر، واتركه لمدة دقيقة واحدة حتى يتخمر. يجب أن يكون تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر الساخن خلال اليوم كافياً لتشجيع فقدان الوزن. يحتوي الشاي الأخضر https://ricardo9hit4.blazingblog.com/33042208/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء