اطلب المشورة الطبية إذا كان الارتباك مفاجئًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثيرة للقلق. المصادر + The arrogance confusion: How to develop unshakeable confidence (and why regular suggestions is Incorrect) لذا فالحل الأفضل في هذه الحالة هو مواجهة مخاوفك وإبعاد الأوهام، وفهم أن الحقيقة هي قدرتك على التعامل، https://elliotj8007.dekaronwiki.com/1376335/an_unbiased_view_of_الارتباك_عند_التحدث