Los componentes esenciales son el soporte esencial de toda planificación alimentaria, y en la propuesta cetogénica cobran una importancia crucial debido al paradigma distintivo que tiene este régimen alimenticio. En términos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/