Terapia de Regulate de estímulos. Este método te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo para dormir mejor y no luchar contra el sueño. Por ejemplo, se te entrenará para programar un horario regular para ir a dormir y despertarte, para no dormir siestas y para usar la cama https://dihydrocodeine30mgsideeff04184.sharebyblog.com/36832857/co-codamol-30-500mg-dosage-things-to-know-before-you-buy