تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تحسين الأمعاء , https://7bookmarks.com/story20509020/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها