تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الجهاز https://nanapgoe044152.blogdon.net/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها-54727976