डॉ. जांकर मानते हैं कि हाइड्रेशन पाइल्स से बचाव और इलाज दोनों में जरूरी है. मलत्याग करते समय तनाव न लें : मल त्याग के दौरान जोर लगाने से गुदा और मलाशय में नसों पर दबाव पड़ सकता है। इससे बवासीर हो सकता है। ऊपर दिए गए लक्षणों को आप https://pilestreatment47036.blogocial.com/the-definitive-guide-to-treatment-piles-food-to-eat-74951176