یک روش‌های موثر برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این بازتوانی شامل تمرینات مخصوص برای تقویت تاندون‌ها کمر و پشتی، https://amiepfhx034905.bloggactif.com/40536125/فیزیوتراپی-درد-کمر