یکی از راهکارهای موثر برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی است. این درمان ممکن است شامل تمرینات خاص برای تقویت عضلات بطن و https://lilyjbyc726660.alltdesign.com/درمان-فیزیکی-درد-کمر-57833582