یک راهکارهای موثر برای کاهش درد کمر، درمان فیزیکی است. این روش مداخله اغلب شامل حرکات خاص برای افزایش عضلات کمر و پشتی، https://caoimhecmqp754343.blog-eye.com/39444936/درمان-فیزیکی-درد-کمر