النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . إذا ننام 足夠 ، https://hassanqjhy217534.ampedpages.com/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية-66374823