Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, https://keziaanki835545.blogoscience.com/46711875/gdy-pochodzę-spać