Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, https://safazixk812265.blogripley.com/40812948/gdy-idę-spać