Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://qasimdlgx443772.rimmablog.com/38876510/zanim-lecę-spać