Untuk menjaga kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda keriput, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Golongan buah-buahan contohnya beri, ceri, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, dan kale https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/